のお客様の声
整体とヨガで鶴瀬の皆様を身体の内外から健康へ導きます
年齢や性別を問わずすべての方が笑顔で暮らせる地域社会を目指し、鶴瀬で多様なライフスタイルに寄り添ったサービスを追求しております。｢健康｣と｢リラクゼーション｣にフォーカスし、筋肉を根本から柔らかくする整体と、心身を伸びやかに解放するヨガのレッスンを実施しております。レッスンは午前中に開催し、ゆるやかな｢朝活｣としても人気を集めております。衛生管理を徹底したクリーンな環境で、心地よい癒やしの時間をお過ごしください。軽やかな身体と穏やかな心を維持し、｢人生100年時代｣をご自分らしく歩みませんか。
朝活デビューにもおすすめのヨガレッスンを鶴瀬エリアで開催
｢朝活｣を始めたいとお考えでしたら、無理のない時間帯からゆったりと身体を緩める心地よいレッスンをお届けいたします。朝起きて外に出ると、日光を浴びたり新鮮な空気に触れたりする機会が生まれます。また、心地よいストレッチやポーズによって眠っていた身体を覚醒させることで、スムーズな巡りが生まれます。血液やリンパの滞りは肩こりや腰痛といった慢性不調や冷えや便秘、倦怠感などのトラブルの原因にもなりますが、｢朝活｣によってこうしたお悩みの改善が期待できるのです。
さらに、朝から活動することで自律神経も整いやすく、精神面での安定にも繋がります。｢寝付きが悪い｣｢眠りが浅くて夜中に目が覚める｣｢最近イライラする｣｢ちょっとしたことで落ち込みやすい｣とお悩みでしたら、無理のないペースで緩やかに身体を整えませんか。施設や会社など出張レッスンも承っております。穏やかな時間を共有し、生徒さん一人ひとりがご自分と向き合える前向きなコンディションへと導きます。
徹底した衛生管理で鶴瀬の皆様に安心安全のヨガをお届け
衛生管理を徹底し、お客様の健康と安心安全をお守りすることに尽力しております。近年では世界的に新型コロナウイルスが流行し、気軽な外出が難しい環境となっています。しかし、必要な身体のケアまで控えてしまっては、かえって体調を崩す原因にもなりかねません。私たちは地域の皆様に心も身体も元気に過ごしていただけるよう、適切な対策で確かな施術をお届けいたします。入り口ではアルコール消毒と検温を行い、スタッフおよびお客様の体調を確認いたします。さらに、得意のアロマの知識も活かし、抗菌作用のあるオイルを店内にディフューズしております。
また、朝のレッスンについても、店内の換気やソーシャルディスタンスを徹底しながら安全に実施しております。完全予約制で1回のレッスンへの参加人数も制限しておりますので、｢密｣になることはございません。こんな時代だからこそ適度に身体を動かし、心身の伸びやかな余裕を取り戻しませんか。
心と身体を整えるヨガを通じて鶴瀬で健やかな人生をサポート
｢人生100年時代｣をご自分らしく生きるための第一歩として、心身を整えるヨガの時間をつくりませんか。独特な動きやポーズ、呼吸方法を実践することで、普段使わない筋肉や身体の内側にあるインナーマッスルが刺激されます。反対に、普段過度な負担がかかっている筋肉は柔らかく伸び、歪んだ姿勢も正しいバランスへと近づきます。そのため、根本的な｢体質改善｣に繋がり、不調が起こりにくい、繰り返しにくい健康なコンディションを目指せるのです。また、身体が軽やかになることで、心の落ち込みやゆらぎも和らぎます。
現代では、医療の進歩や健康意識の高まりによって平均寿命が伸びています。日本は世界的な長寿国であり、それは誇るべき素晴らしいことです。一方で、暮らしを取り巻く環境は目まぐるしく変化し、性別や世代を問わずストレスを感じている方も増加しています。私たちは鶴瀬の地で健康を支え、より豊かな社会への貢献を目指します。
