十五夜です！ヨガや整体、鶴瀬でととのえる自律神経のお話 | お悩みを根本ケアできる整体サロンを鶴瀬でお探しならプロの本格施術をお試しください

今日は十五夜です。月の満ち欠けは心や体にも作用すると言われていますので、今日は心と体、自律神経のお話です。

心の不調から体の不調が始まるとも言われています。

私たちの健康は体を構成する約37兆個もの細胞が充分な酸素と栄養があって機能してくれています。これらが足りないと細胞がきちんと機能してくれません。

自律神経は脳と各臓器を繋いでいる

とりわけ重要なのが脳。脳細胞の働きが衰えると記憶力や判断力が低下するだけでなく、内臓や各機関の働きも鈍くなります。胃や腸の機能が衰えると当然、消化吸収が悪くなり、下痢や便秘など不調の原因になります。こうした不調に見舞われないようにするには、食事や呼吸によって取り入れた栄養と酸素を１つ１つの細胞へしっかりと届けることが重要で、その役割を担っているのが血液。そして血液の流れをつかさどっているのが自律神経です。

鶴瀬の「アロマの風」では、自律神経が整うようにヨガ、整体、ほぐし、本格アロマトリートメント、リンパドレナージで血液の流れを良くしていきます。

自律神経が整えば心身ともに健康になれる

怒りや不安によって心が乱れると自律神経のバランスも崩れ、血流が悪くなります。すると体にも様々な不調が現れます。つまり心と体はつながっているということ。心の状態がよければ自律神経のバランスも整い、体の調子も安定します。

さあ、今日は十五夜です！昨夜も鶴瀬から綺麗な月が見えました！今日も見れるかな？

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【店　名】

整体ほぐし　Body care salon アロマの風

TEL：049−257−4934

木曜日定休　　

営業時間：ヨガレッスン　　9:30~10:30

　　　　　整体・アロマ　 11:00~21:30（最終受付21:00）

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