健康とは~鶴瀬(川越)・アロマ・ヨガ・整体・骨盤矯正

query_builder 2022/10/16
ブログ
24831241_m

整体セラピストで食生活アドバイザーの資格を持つ黒川です。

今日は健康について、お話しさせていただこう思います。



みなさんは、健康について考えたことはありますでしょうか?

健康とは、病気じゃないことでしょうか?

それとも、心が豊かであれば健康と言えるのでしょうか?



WHO(世界保健機関)で健康の定義が定められています。 「健康とは肉体的・精神的及び社会的に完全な良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない」

つまり、病気でなければ健康ということではなく、肉体的にも精神的にも更には社会的に見ても、全てが良好な状態でなければ、健康とは言えないということです。


健康を得るための3大要素があります。

24341147_m

1、栄養

2、運動

3、休養


健康の維持・増進はこの3つのバランスよって成り立っています。

栄養は、もっとも重要な要素です。


この3つの内容については、後日詳しくお伝えさせていただきますね(^_-)-☆


アロマの風では、たくさんの知識を持ったスタッフが一人一人に寄り添い、その方に合わせた手技やアドバイスをさせていただいております。

皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

姿勢改善プロジェクト→ https://spn-apr.com/h/kaizen
ドテラ社のアロマ・ミネラル・サプリメント購入

https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=6516428

LINEお友達登録

https://lin.ee/wVkzABX


□ 鶴瀬でリラックスできる

□鶴瀬駅から徒歩5分の好立地

□頭痛に効果あリ!20分コースの小顔ヘッドスパ

□腰痛や肩こりにお悩みの方へプロの整体師がアドバイス

□ダイエット効果もあるストレッチヨガ

□整体で気持ちよく体を伸ばしたい

□アロマの香りでリラックス

□リンパドレナージで免疫力アップ

□アロマヨガで気持ち良い瞑想


【店 名】

整体ほぐし Body care salon アロマの風

TEL:049−257−4934


木曜日定休  

営業時間:ヨガレッスン  9:30~10:30

     整体・アロマ  11:00~21:30(最終受付21:00)


ヨガ・整体・アロマのご予約はこちら→ ご予約サイト


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆





NEW

  • 富士見ふるさと祭りに出店します

    query_builder 2023/10/04
  • びん沼自然公園で朝活ヨガ始めました!

    query_builder 2023/09/18
  • 夏休みも終わって子供たちは新学期!

    query_builder 2023/08/25
  • ストレッチの大切さ

    query_builder 2023/07/17
  • お友達やカップル、ご夫婦、親子一緒に施術できます

    query_builder 2023/07/16

CATEGORY

ARCHIVE