お悩みを根本ケアできる整体サロンを鶴瀬でお探しならプロの本格施術をお試しください

こんにちは！Mayumiです！

春爛漫で今日はとっても良い天気です
でもこんな気温が急降下、急上昇で身体の中は実は大騒ぎになっていることをご存じですか？

最近、もともと悪かった部分が痛みだしたというお客様の声をよく聞きます。

弱いところは正直なので、気温変化に耐えきれず痛みが出てくるのでしょうね。

そういう時は無理をせず、休息を心がけ、なるべく早めにストレッチなどをして痛みに対処してあげましょう。放っておいて筋肉が固まってしまってどうしようもなくなる前にお越しくださいね。

放っておく時間が長ければ長いほど、症状が良くなるのにも時間がかかり、他のところまで不調がおこってしまいます。

施術後は、適切なストレッチなどもお教えさせていただきますので、お悩み等ありましたらお気軽にスタッフにお聞きください。

また、4月8日(火)はびん沼公園でパークヨガを開催いたします。

メイン広場の芝生の上で行います。駐車場も近くにございます。

朝8：30から9：40までの70分レッスンです（ヨガマットが無ければ貸し出しも可能）

寒くないように上着は着用でお越しください。

参加費は1000円です。

男女OK！芝生の上で寝転ぶだけでも気持ちいいですよ！

インストラクターはわたし、Mayumi（山蔦真弓）が担当します。

すでに男性1名、女性1名ずつご予約いただいておりますので開催は決定してます！！

さて、私は子供のころから姿勢は悪くて、その影響もあり今でも背骨が湾曲しています。そのせいかどうかはわかりませんが、30代で四十肩になって肩が上がらなくなってしまったこともあります。

性格も小学校、中学校までは内向的で目立たない子供だったと思います。あの頃の私に今の姿は想像できないでしょうね（笑）

今はえらそうにヨガを教える立場になっていますが、昔は体はカチカチでいつも柔らかいカラダの子をみて、うらやましく思っていました。

だから、今、カラダが硬くて悩んでいる方に言いたい！！

毎日少しずつでも続ければ必ず体は変わってくれます

今、精神的に落ち込んでいる方、良い日は訪れます！

全ては自分次第なんです。メンタルです！

動けない日が続いていても、窓を開けて外を見てください。

きっとあなたの身体は外の空気や日の光を求めています。

息を吸って数歩、歩いてみませんか？

そして「アロマの風」で癒されてください。

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□富士見市、 鶴瀬で姿勢改善できる
□鶴瀬駅から徒歩5分の好立地
□頭痛、小顔に効果！20分のヘッドスパ
□腰痛や肩こりにお悩みの方へプロがアドバイス
□ダイエット効果もあるストレッチ
□整体で気持ちよく体を伸ばしたい
□アロマの香りでリラックス
□リンパドレナージで免疫力アップ
□ヨガ・瞑想
□呼吸法でダイエット
□川越でアーユルヴェーダを学ぶ

【店　名】
整体 ヨガ　Body care salon アロマの風
TEL：049−257−4934

木曜日定休　
　
営業時間：ヨガレッスン　9:30～10:30（月、火、水、土、日）
　　　　　ヨガレッスン 15:00～16:00（金）

　　　　　整体・アロマ 11:00～21:30（最終受付20:45）