美姿勢へと導くサロンとして施術
Service
姿勢改善を目的とした整体を行っております。姿勢が整うことで、慢性的な腰痛や肩こりの軽減、ウエストが細くなる効果が期待できるなど、様々なメリットがあります。継続することで身体は着実に変化していくため、ぜひ一度施術を受けられてみませんか。ヨガやアロマリンパ、よもぎ蒸しなどのサービスも提供しており、一人ひとりのお悩みに寄り添った施術をご提案しています。
ストレッチ整体
ストレッチ整体10分〜120分
骨格と筋肉の両面からアプローチ。
軽やかな体を取り戻す「ストレッチ整体」
筋肉をストレッチで丁寧に伸ばして柔軟性を高め、骨格を正しい位置に戻していくことで、リンパの流れを促して全身を軽やかに整えます。 生理周期による骨盤の歪みにお悩みの女性や、デスクワークで骨盤まわりの血流が滞りがちな男性まで、お一人おひとりの状態に合わせた骨盤矯正を実施。足のむくみ、冷え、つらい腰痛の予防にも効果的です。
さらに、パソコンやスマホによる現代特有の「首・肩・頭のコリ」を放置すると、慢性的な頭痛や吐き気を引き起こす原因にも…。本格的な不調に悩まされる前に、定期的なメンテナンスで心地よい体を維持していきましょう。
調圧バランス整体
調圧バランス整体３０分
原因不明の不調や自律神経の乱れに。
「調圧バランス整体（30分）」
オステオパシーの理論をベースに、脳脊髄液の循環に着目して全身のバランスを整えていく当サロン独自の整体です。 強く押したり揉みほぐしたりする施術とは異なり、身体に負担のない優しいタッチで調整するため、リラックスしてウトウトと眠りに落ちてしまう方も少なくありません。
強いマッサージを禁止されている方や、刺激の強い施術が苦手な方にこそ選ばれています。 自律神経の乱れからくる慢性的な疲れや、すっきりしない原因不明の不調でお困りの方は、ぜひ気軽にご相談・お試しください。
アロマリンパケア・痩身アロマリンパケア
アロマリンパマッサージ10分〜120分
痩身リンパマッサージ30分、60分
香りの癒やしとオールハンドの痩身で、理想のすっきりボディへ
「癒やされたいけれど、ボディラインも整えたい」そんな願いを叶えるアロマリンパケア＆痩身リンパケアです。医療機関でも採用されている高品質なエッセンシャルオイルを用い、香りと皮膚からのダブルのアプローチで血流を促し、老廃物をすっきりと外へ押し出します。 全身のリンパのつまりをくまなく流すことで、首や肩のコリ、腰の重だるさも軽やかに。
気になる下半身のむくみやぽっこりお腹、太ももなどは、オールハンドの緻密な痩身ボディメイクでアプローチし、その場での変化とダイエットへの確かな手応えを感じていただけます。 ダイエット効果をさらに高めて確実な結果を出したい方は、ぜひ当サロンのパーソナルレッスンやヨガレッスンも合わせてご活用ください。
ヨガレッスン（3人までの少人数制）
パーソナルレッスン（個別）
ヨガ（初級〜中級60分〜70分）
パーソナルレッスン10分〜30分
「ヨガは、体が柔らかくないとできない？」
もちろん体が柔らかければ、無理なくポーズをとることもできるでしょう。でも、ヨガの教えを無視して自分の体を無視した動きを続けていると、かえって怪我につながってしまうこともあります。 特に初心者さんは、まず自分の体の声を聞き、ご自身の心と向き合っていくことが大切です。当サロンでは、整体師としての確かな視点と、インストラクターの丁寧な目線を合わせ持ち、お一人おひとりに最適な体の動かし方をご提案しています。
また、「運動が苦手で、自分ひとりではなかなか始められない・続けられない」という方には、個別に寄り添うパーソナルレッスンがおすすめです。 レッスン中に出た疑問や不安はその都度いつでもご質問いただけます。インストラクターやトレーナーが分からないまま放置することは決してありませんので、どうぞご安心ください。
忙しさやストレスで浅くなってしまった呼吸をリセットし、ゆっくりと深呼吸しながら自分を見つめ直す心と体を養いませんか？心地よく、そして気持ちよく心身をほぐしながら鍛える習慣を始めてみましょう。
※ヨガやパーソナルレッスンのみのご予約は、LINEまたはお電話にてあらかじめご連絡ください。はじめてレッスンを受ける方にも不安なくスタートしていただけるよう、事前にしっかりご説明させていただきます。
よもぎ蒸し・真菰蒸し・ハーブ蒸し
よもぎ蒸し・まこも蒸し・ハーブ蒸し ３０分〜
よもぎ、マコモ、ハーブの心地よい温もりが体の芯からじんわりと広がり、冷えからくる様々な不調を優しくケアします。 「体温が1℃上がると、免疫力は5〜6倍アップする」とも言われており、古くから薬草として親しまれてきた自然の恵みは、更年期の揺らぎがちな体調や妊活中の方にもおすすめです。
基本の30分コースをベースに、その日の体調に合わせて時間の延長も可能ですが、まずは半年間ほど継続していただくことで、冷えにくい体づくりや根本的な体質改善へとつながっていきます。 慢性的な冷えにお悩みの方、内側から美しさと健康を高めたい方は、ぜひ一度ご体験ください。
アーユルヴェーダ・アロマ＆ハーブ講座
毎月１回開催（個別Zoom開催あり）
インドの伝統医学 アーユルヴェーダ講座
ハーブ・アロマ基礎講座
毎月１回開催。個別でも承っております。
「アーユルヴェーダ」って知っていますか？約5,000年前から受け継がれてきたインドの伝承医学です。私たちには体質に合わせた療法があるので、まずは自分の体質（ヴァータ・ピッタ・カパ）を知っていただきます。
そして、自分の体質を知ったうえで自分のことを理解し、どういう生活スタイルにしたら生きやすくなるかを学びます。上手にストレスと付き合えるようになりませんか？
ストレスなく生きることはだんだん難しくなってくるかもしれませんが、アロマやハーブを取り入れることで体も自然に近づき、楽になっていくことがあります。ちょっとした考え方や生活スタイルで、何十倍も体や心が楽になることに気づいてみませんか？
（※月によってアーユルヴェーダ、アロマ、ハーブなど内容が変わり、ハーブ講座が続くこともございます）
どちらの講座も1回のみのご参加から大丈夫ですが、経過を観察しながら丁寧なカウンセリングを行います。遠方の方やご自宅から受講したい方向けに、オンライン（Zoom）でも承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
オンラインクリニックと提携しています
薄毛治療、美白、ダイエットなど医師に相談できます
オンライン診療（美容医療機関）と提携
オンラインで医師に相談でき、お薬が処方されます
「自信を持って、もっと毎日を楽しく過ごしたい」——そんな想いに寄り添うため、当サロンでは充実した施術に加え、美容医療クリニックとの提携によるオンライン診療をご提供しています。
ヨガやパーソナルレッスン、よもぎ蒸し、アロマリンパケア、ヘッドスパなどの心地よい施術で心身を整えるとともに、お肌のトラブル、薄毛治療、シミ、ダイエットといった人には言いづらいお悩みもサポート。サロンでのケアと医療の視点を組み合わせることで、より確かな安心感をお届けします。
ご自宅にいながら医師に相談できる環境が整っているので、初めての方でも安心です。「理想の自分に近づきたい」というお気持ちを、丁寧なコミュニケーションと確かな技術でしっかりと形にしてまいります。
