鶴瀬で夏休み企画！アロマスプレー作り〜整体・ヨガ〜
2021/07/30
毎日、蒸し暑いですね。鶴瀬で整体、鶴瀬でヨガ！みなさんの心と体を健康にしたいと思っているヤマツタです！志木・鶴瀬・川越エリアで夏休み企画としてオリジナルアロマオイル作りを提案しています！参…
鶴瀬で「アロマオイル作り」〜整体・ヨガ〜
2021/07/27
オリンピックが始まりました！鶴瀬の整体ほぐしサロン、ヨガインストラクターのヤマツタです！開会式の長嶋さんが一生懸命、支えられながら歩く姿にちょっと感動した私です。大阪なおみさんの聖火点灯に…
コロナワクチン２回目摂取しました！〜鶴瀬・ヨガ・整体〜
2021/07/15
２回目のコロナワクチンを昨日、地元医療機関で接種してきました。気のせいかもしれませんが、１回目より、２回目の方が、注射自体は痛くなかったように思います。（リラックスしてたからかな？）今日は…
七夕です！心を落ち着かせる瞑想のすすめ〜鶴瀬・ヨガ・整体〜
2021/07/07
今日は、七夕ですね。あいにくの雨で天の川は見えそうにありませんが、見えなくても存在はしています。想像力をたくましくして、「おりひめとひこぼし」を想像してみませんか？でも、『そんな余裕なんて…
頭が重たくありませんか？〜鶴瀬・整体・ヨガ〜
2021/07/02
日本人の3人にひとりは悩まされているという頭痛ですが、原因はさまざまです。血流が悪くなっておこる緊張性頭痛と、血管が拡張しておこる偏頭痛の2つのタイプに大きく分かれます。緊張性頭痛はストレス…
