アロマ瞑想で心とカラダを整える〜鶴瀬でアロマ・整体・ヨガ〜
2022/08/29
整体セラピスト、ヨガインストラクターの山蔦です。8月29日は８２９（ヤキニク）と読めることから焼肉の日らしいです（笑）せっかくなので、お肉食べて、今日は精をつけましょう！とうとう8月も終わり、…
瞑想のすすめPart1!片鼻呼吸（ナディショーダナ）鶴瀬でヨガ・アロマ・ストレッチ整体
2022/08/17
整体セラピスト、アロマセラピスト、ヨガインストラクターの山蔦です。お盆休みが終わってしまいましたね。21日までお休みという会社もあるでしょうが、ほとんどの会社は17日までではないのでしょうか？…
ミトコンドリアを元気に！Part 4〜（鶴瀬・川越）整体、ヨガ、アロマ〜
2022/08/06
ミトコンドリアを元気にするには活性酸素を取り除く効果の高い栄養素が必要です。それにはミネラルがとても重要な役割を占めていると、Part3まででお話ししてきました。ミネラルはあなたが食べたもの、飲…
