姿勢改善は小さなことからコツコツとっ！
2023/10/24
エクササイズや筋トレをしたいけど、時間がない？そうですよね、仕事でドロドロに疲れて家に帰り、筋トレ？？はぁ？？(*´Д｀)てな感じでしょうか？わかりますよ～。そうなんですよね。運動があまり得意で…
11月のアロマ講座
2023/10/22
こんにちは(^^)整体セラピストの黒川です☆ 気づけば、10月も後半になり少しずつ肌寒くなってきましたね(^^) 本格的に寒くなる前に温活をはじめてみませんか？ アロマ講座（ハーブ＆スパイスについて）1…
スポーツの日
2023/10/09
こんにちは。整体セラピストでヨガインストラクターでもある黒川です(*^-^*) 秋と言えばなんですか？食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。たくさんありますよね(*^-^*) 今日は、スポーツの日。この秋から…
