姿勢改善のためのウォーキングレッスン 姿勢が変わると見た目も若く見えるのはご存知でしょうか?基本的な立ち方、歩き方を北欧初の2本のポールを使って歩くノルディックウォーキングの体験会を月に2回、日曜日に開催しています。1時間ほど歩…
ベビーマッサージ&ママヨガのお知らせ 3月17日(火)AM10:00~11:30 ベビーマッサージとママヨガの90分レッスンを開催いたします!動き出す”はいはい前の赤ちゃん”が対象です。子育て中のママの不安や運動不足など、アロマの風で癒されながら…