椅子ヨガオンラインレッスン1カ月3980円受け放題がスタート！

美姿勢プランナーの山蔦です。

お正月から地震や飛行機事故のニュースなど大変な騒ぎでしたが、あなたのお正月は穏やかに過ごせていましたでしょうか？

私は好きな着物を着る時間もあったので、着物を着てお出かけしたりしていました。

着物を着ると背筋が伸びて気持ち良いんですぅ。

もし着物を持っていて時間があったら、お正月に着物を着てみてくださいね。

持っているのに着ないのはもったいないような気がします。

そんな感じで私のお正月は、久々に日本人っぽいことをしてました（笑）

さて、2月からいよいよオンライン椅子ヨガの1カ月受け放題3980円レッスンが始まります！！

毎週火曜日、金曜日、日曜日の21時からの20分レッスンで姿勢改善をはじめてみませんか？

21時からのレッスンなのでお仕事の疲れをリセットできて、運動不足も解消され、筋力アップ！

お休みになる前に体を動かせば睡眠も深くなり、不眠も解消するかもしれません！

肩が痛い、腰が痛い、頭が痛いと薬ばかりに頼らず、たまには軽い運動でご自分を癒しませんか？
嬉しい初回レッスンは無料です。今すぐお申し込みください！
始めるなら今でしょ！（古い？？）

気になった方は、LINEやお電話でお問い合わせ、あるいはメールアドレスと参加希望日時をお知らせください。