断食とホリスティック医療について〜富士見市・整体・アロマ・ヨガ〜

こんにちは
ヤマツタです！
先日、統合医療勉強会で「断食とホリスティック医療」全3回の講座で鶴見 隆史先生のお話を伺いました。

鶴見クリニックはこちら→https://www.tsurumiclinic.com/

先生は40年前から西洋医学の限界を感じられ、ホリスティックな医療を目指し活動してこられた先生です。私が所属する日本アーユルヴェーダ協会や学会にもたくさん影響を及ぼした先生であることは間違いありません。

鶴見隆史先生の最新書籍はこちら→https://books.rakuten.co.jp/rb/16891600/

アロマの風でも腸活ファスティング講座を6月に続き、7月も開催します。ダイエットだけでなく、自己免疫機能も活性化させたい人はぜひお越しください。

鶴見先生の本にはファスティングの効果は、主に４つあると書かれています。
①オートファジーが働き、細胞の蘇生を促進する
②NK細胞などが活性化し免疫がしっかり機能する
③生活習慣病をはじめ多くの病気が治る、症状が改善する
④病気にかからなくなり健康寿命が伸びる

自分の体調管理をしっかりできる人は、人生でも結果を出せる人だと私は思っています。

とはいえ、断食とかって正直怖いですよね！

私も全く興味はありませんでしたが、アーユルヴェーダを学ぶうちに少しですが考え方が変わってきました。まだまだ未熟者ですが、私のやさしい断食方法などをファスティング専門の山田貴代子先生とお話ししながら伝えていきたいと思っています。

日程は7月6日(日)17時から、1時間10分ほどを予定しております。

参加費は１０００円

先生からのお話できっと、あなたの断食の概念は変わり、目からうろこが落ちると思いますよ！
今回も酵素サンプルのお土産付き！前回よりパワーアップした内容でとってもお得な講座になっています

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肩こり・腰痛！お悩み改善プロジェクト→　https://spn-apr.com/h/kaizen/2

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□ 富士見・鶴瀬で姿勢改善

□鶴瀬駅から徒歩5分の好立地

□頭痛、小顔に効果！20分からのヘッドスパ

□腰痛や肩こりにお悩みの方へプロがアドバイス

□ダイエット効果パーソナルレッスン 

□整体で気持ちよく体を伸ばしたい

□アロマの香りでリラックス

□リンパドレナージで免疫力アップ

□呼吸を意識し気持ち良い瞑想ヨガ

□火の呼吸ダイエット

□富士見市 鶴瀬で体質改善・ファスティング
 □酵素ダイエット

□小顔エステで若返りマイナス5歳肌へ

□よもぎ蒸しでホルモンバランス調整

【店　名】

整体 ヨガ　Body care salon アロマの風

TEL：049−257−4934

木曜日定休　　

営業時間：ヨガレッスン　　　9:30~10:30（月、火、水、土、日）

　　　　　　　　　　　　 　15:00~16:00（金）

     びん沼公園パークヨガ　　8:30~9:40（月一回　火曜日）

　　　　　整体・アロマ　　11:00~22:00（最終受付21:00）