アーユルヴェーダ学会「霊性を高める浄化と若返り」について〜富士見市・鶴瀬・整体〜

今年のアーユルヴェーダ学会の学びはとても深く、様々な視点から人間の体をみていくという壮大なテーマでした。

11月1日、2日、3日の３日間は充実の内容で本当に素晴らしかったです。改めて携わってくださった先生方に感謝いたします。

肉体を浄化すると、精神も同時に浄化され、余分なものがそぎ落ちていく。 その時に、本来の純粋意識が深いところから浮上し、自身の望みや生き方に気づきやすくなる。 生き方が軌道修正され、浄化された身体に、集中して若返り療法をかけていく事で、持続的な健康と幸福感が蘇り、若返って人生の本番を歩むことができる。

そんなきっかけとなる「浄化療法と若返り療法」を精神的な部分も含めて、深くお勉強させていただきます。

1度聞いただけでは、私の脳みそでは咀嚼できないので、まだまだ理解を深めるために時間は必要ですが、みなさんにアーユルヴェーダ講座などでシェアさせていただきながら広めていきたいと思います。

私は決してインドの真似を全部すれば良いとは思っていませんので、日本らしくアレンジはできないものかといつも考えます。

上馬場先生も西川真智子先生も同じ考え方なので、今学ぶことはとても楽しい時間になっています。

心は魂で何をするにもこの心が体を動かしています。寒くなってくると体を動かしたくなくなりますが、さて、体を動かさなければ脳は喜びますが、体はむしばまれます。筋肉が最高の財産であるということも皆さんに知っていただきたいですね。

だからといって無理な筋トレなどはすすめていません。

散歩、早歩きくらいの運動や日々のストレッチで十分です。

でも意外と間違ったやり方をして、やったつもりになっている人もたくさんいるかもですね。

寒くなってきましたが、自分の体は自分しか治すことはできません。

北風に負けず、体を活性化させて若返りましょう！

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