ウォーキングを楽しもう〜鶴瀬・富士見市・介護ゼロ・ノルディック〜

ノルディックウォーキングの歩き方を基礎から学んでみませんか？
運動が苦手な方でも歩くくらいなら誰でもできますよね。
でも、その歩き方のコツを学ぶだけで体の９０％の筋肉を使う事ができるんです。この機会に効率よく体を動かす歩き方をマスターしましょう

７月6日(日)10時30分から鶴瀬西交流センター、ロビーにお集まりください。当サロンの石田が指導いたします。

西交流センターは東武東上線鶴瀬駅西口から徒歩10分、ロータリーからまっすぐ川越街道に向かってお進みください。左手に３階建てのコンクリートの建物が西交流センターです。
https://www.city.fujimi.saitama.jp/madoguchi_shisetsu/02shisetsu/2010-0520-1139-142/2012-0917-1630-25/index.html
暑いので休み休み歩いていきますが、水分、タオルなどお持ちになって動きやすい格好でお越しください。
12時終了で解散します。
参加費はお一人５００円。ポールの貸出料込みです。
ご参加の方はアロマの風 TEL:049-257-4934 (石田/山蔦)までご連絡ください。
ポールの数に限りがございますのでお申し込みはお早めに！

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【店　名】

整体 ヨガ　Body care salon アロマの風

TEL：049−257−4934

木曜日定休　　

営業時間：ヨガレッスン　　　9:30~10:30（月、火、水、土、日）

　　　　　　　　　　　　 　15:00~16:00（金）

     びん沼公園パークヨガ　　8:30~9:40（月一回　火曜日）

　　　　　整体・アロマ　 　11:00~22:00（最終受付21:00）

ヨガ・整体・アロマのご予約はこちら→　ご予約サイト