朝の新鮮な空気を楽しみながらヨガでスッキリ✨広いびん沼公園の芝生広場、木陰でのヨガセッションはリラックスと健康のカギとなります！木陰で心身をリセットしませんか？自然の中で深呼吸をするのは特別なリフレッシュの時間はとても大切ですよ🌳

今日は特に、背中や肩のストレッチを少し強化して、日常の緊張をほぐしていきます。風が優しく吹く中でのポーズはいつも以上に心地よく感じますね💆‍♀️

ヨガ初心者から経験者まで誰でも歓迎！🌞仲間とともに、自然の中でエネルギーをチャージしましょう。青空の下で心を解放する準備はできていますか？

次のセッションは6月9日(火)AM8:30〜9:40
気軽に参加して、一緒に素敵な一日をスタートしましょう。
参加費：1,000円（マット貸出200円）
申し込みは不要でどなた様も参加できます！

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