富士見ヘルシーウォーキングのゴールした方を対象にストレッチ体...
2026/06/01
富士見ヘルシーウォーキングのゴールした方を対象にストレッチ体験をしていただきました。みなさん気持ちよく歩けたようで良かったです。一緒に歩いた市長の歩数を当てるとお米ももらえるなんて、、すご…
明日、朝8時30分から9時40分までびん沼公園でヨガがありま...
2026/06/01
明日、朝8時30分から9時40分までびん沼公園でヨガがあります。風を感じ、呼吸を整え大地とつながりませんか？日々の喧騒から離れて自分自身を見つめる時間⏳良い、悪いのジャッジはせず、自然の流れを受け…
赤ちゃんとの触れ合いを楽しむベビーマッサージと
2026/06/01
赤ちゃんとの触れ合いを楽しむベビーマッサージと産後のカラダ調整のママヨガ。最後はお茶タイムにママ同士、仲良くおしゃべり🌟ママは慣れない子育てに日々ストレスがいっぱいなので、共有できるママ同士…
富士見市にこんな公園があったの？
2026/06/01
富士見市にこんな公園があったの？大きな鯉が泳ぐ池、湧水が出ているところに不動明王の石碑があったり、木陰で涼みながら楽しく歩けた2時間でした。参加してくださったみなさん、富士見市健康増進センタ…
免疫力をアップさせるには定期的なカラダのケアが大切です。
2026/06/01
免疫力をアップさせるには定期的なカラダのケアが大切です。いますは一番デトックスできる季節って知っていましたか？ストレス軽減のため、リンパをながすことから始めてみませんか？#リンパ#リンパスト…
