整体とウォーキングやヨガを組み合わせて富士見市近隣住民の健康の土台作り

5月17日日曜日はノルディックウォーキングを開催しました。

針谷コミュニティセンターで簡単な歩き方を学び、手と足が一緒に出てしまうのを克服したら、みんなで公園めぐり。

暑くもなく、風も出ていて、池の鯉、湧き水の石碑などをみながら楽しく歩くことができました。
参加してくださった方のアンケートも嬉しいコメントがあり、主催者側の私たちも嬉しくなりました。

富士見市だけでなく、三芳町や新座市の近隣住民の方も参加していただきましたので、富士見市にまつわるクイズなどで富士見市のことを深く知っていただけたことと思います。クイズを作っていただいた富士見市健康増進センターのスタッフの皆さま、ありがとうございました。

アロマの風は、ボランティア活動として「ノルディック風」を立ち上げ、地域の皆さまが参加しやすいウォーキング活動をこれから始めていきます。

次回は5月24日(日)

AM１０：００〜１２：００

針谷コミュニティセンター3階

今度は歩く距離をもう少し伸ばしていきますので、遠足気分でご参加ください。